朱自清在《沉默》里写道：“说话是一件费神的事，能少说或不说以及应少说或不说的时候，沉默实在是长寿之一道。”

人这一生，少说多做，适时沉默，才能活得安宁。

人到晚年，难免会唠叨，尤其是那些独居的老人，一天到晚不说几句话，也许会瘆得慌。

老人要学会思考、判断，不要在任何事情上纠缠不清，不要卷入口舌之争。以下四种话，宁愿藏在心底，也不要说出来。

01

家庭的心酸，说了也没有人懂。

也就是说，人到了，只要可以忍受一些不合乎自己要求的东西，就可以安心了。余生，都会吉祥如意。

当你对家庭不满的时候，不是家庭不好，而是大家的成绩、当下的境况，和你预期的要差一些。

比方说，你希望女儿考上重点大学，然后到县里考公务员。但是女儿不肯，执意要去外地打工。奋斗很多年，女儿也没有成绩、没有成家。因此你对女儿很失望，一说起她，你就老泪纵横，不断摇头。

作家村上春树说过：“不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。”

每个人的经历不一样，家庭情况不一样，对儿女和婚姻的要求不同，你又何必指望有人理解呢？

你大倒苦水的时候，外人就在看笑话。说几句大道理，表示安慰，但都不是你想要的。久而久之，你对家庭会更加失望，形成心理上的恶性循环。

自己的心酸，自己最懂。家庭是否温暖，你自己说了算。最好是，每天给家人点个赞，就像推开窗户，让阳光涌进来一样。

02

自己的优越，说了就是贬损弱者。

很多老人在聚集的时候，会故意把金戒指、金耳环、玉手镯露出来，然后说：“看啊，这是我的女儿买的。当时，女儿在国外旅游，一眼就看中了这个手镯。猜猜看，多少钱？”

旁边的人，都说：“一定很贵，要好几万吧。”

你穿金戴银，外表是贵气的了，但是你常常炫耀自己，内心变得穷困潦倒。

并不是所有的老人，都有退休金、存款。还有很多老人，需要儿女给生活费，靠种地来维持生活。

并不是所有老人的儿女，都会混出名堂，可以花很多钱孝顺父母；并不说所有的老人，都有老伴，夫妻恩爱......

有道是，人比人，气死人。

如果你活得很好，就不要说自己的优越感，导致身边的人，都生气。

老年人，都是普通人，没有级别。你的低调，会让自己得到大家的厚爱。

03

别人的闲事，说了就是彼此麻烦。

在我的老家，有这样一句口头禅——“太讨嫌了”。

当自己的事情，被一个外人横插一杠的时候，内心会很嫌弃“他”，会用仇恨的眼光看着“他”。

老人闲来无事，就会“操空心”。因此带来人际关系的麻烦。处理不妥当，就会好事变成坏事。

作家刘继荣在文章里，写了这样一件事：冬至节的时候，她的闺蜜被父亲逼着去相亲，为了躲避，闺蜜搭车，去了她家做客。

她的婆婆看了看，心想，这个女孩不错，和某个小伙子，恰好是一对。于是，她的婆婆开始介绍，某个小伙子，长相如何，学历如何，家庭条件如何，最重要的是，还是单身。

牵线搭桥的话，让闺蜜很不耐烦，但是不得不礼貌地回应几句。她的丈夫灵机一动，躲进卧室，打电话，让闺蜜去加班。

不经他人苦，不劝他人善。不要用自己的主观臆断，去推测别人的人生。管闲事，就是惹麻烦。很多时候，你不明就里，连“说句公道话”，都显得多余。

04

对人的怀疑，说了难免会变成谣言。

《列子·说符》里写了一个“邻人疑斧”的故事。

一个人丢了斧头，怀疑邻居的孩子偷走了，怎么看，孩子都是小偷的动作；后来，斧头在山里找到了，再看孩子，不像小偷了。

故事告诉我们，不要被假象蒙蔽了心灵。

事实上，我们应该这样解析这个故事：

幸好丢斧头的人，没有把怀疑的话说出来，否则邻居也做不成了。毕竟，邻居要为自己的孩子修正名誉。

在聊天的时候，我们常常说到两个字——可能。

但是聊天之后，很多人会传话，然后把“可能”两个字去掉。一来二去，假话变成真话，百口莫辩。

所有的怀疑，都要隐藏在心底，不要信口开河。过一阵子，你就会发现，怀疑是错误的，是自己误解了别人，是理解有偏差。

06

人老了，不说话是做不到的，但是要善于选择，要为自己的话承担责任。如果不能这样，就保持沉默，做一个旁观者。

有道是，心有多大，人生的舞台就有多大。

当一个老人的心如大海一样宽广的时候，任何言语，都会显得微不足道，就像一滴水一样渺小。

心中有话，不知当讲不当讲，那就别讲了。

马太效应告诉我们，好的会更好，坏的会更坏。社会很好，家庭很好，真的不必因为几句话，就把身边的“好”，都赶走了。

人到晚年，少说，好说，良言一句三冬暖。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。