-
太极拳顺口溜背下来受益无穷,太极拳顺口溜你知道吗?太极拳顺口溜背下来受益无穷,如对您有帮助就点赞评论...(2023年) 2PS
网友投稿太极拳顺口溜背下来受益无穷,太极拳顺口溜你知道吗?
太极拳顺口溜背下来受益无穷,如对您有帮助就点赞评论转发吧!
太极拳有技巧,不是生搬与硬套。定势一过渡,难,虚实不明不教拳,皆是有说道。旋转立柱走要窍,时转须松尾驴当走下弧形锅底。曲转时转双胯,会因扎地脚轻踏。一有洞先想脚,绝对不能首先到下也空。会阴百会立当中,后背圆肩颈哇,合着腹股通脚下。有阴阳必有中合在一起是内功。离语法是途径,放松心态自然动,一有动即阴阳。
守住中定不茫茫,脚下轻胯就松。会阴脊柱百会通。从开不到结束,守住状态别乱动。形容气,要说落点胯肌发力在瞬间,守住中旋转动,直来直去可不行。连接中走空宫,捧着八卦落地清。没有空就不空。行空发志气不通,别求多少而精,每天收获在囊中。
太极功在道中不去,刻意中自成,一个理就够用,关键要在身上动,懂得舍,不是得懂得越多越出错。静下来慢慢悟,自己悟出才是功。凭感觉找要窍,开发潜能灵感到。太极拳不神奇,开了窍门出太极。
关注太极王秀艳。
1
共 1 页,跳至页