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老祖宗流传下来的养生顺口溜(2023年)
网友投稿老祖宗流传下来的养生顺口溜
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老祖宗流传下来的养生顺口溜,你知道几个?养身之道不用花钱,自己在家都能做。#养生之道 #中医养生 #养生的...(2023年) 4PS
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老祖宗流传下来的养生顺口溜(老祖宗流传下来的“养生”顺口溜,你还记得哪些?)
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老祖宗流传下来顺口溜(老祖宗流传下来的养生顺口溜)
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老祖宗留下的养生顺口溜。老祖宗留下的养生顺口溜:·1、寒从脚上起,病从口中入。·2、冬吃萝卜夏吃姜,不...(2023年) 2PS
网友投稿老祖宗留下的养生顺口溜。
老祖宗留下的养生顺口溜:
·1、寒从脚上起,病从口中入。
·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
·3、睡前泡脚,胜吃补药。
·4、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
·5、大蒜是个宝,常吃身体好。
·6、三分医,七分养,十分防。
·7、三天不吃青,两眼冒金星。
·8、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·9、吃米带点糠,营养又健康。
·10、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
·11、臭鱼烂虾,索命冤家。
·12、三天吃只羊,不如洗脚再上床。
·13、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
·14、宁可食无肉,不可饭无汤。
·15、汗水未干,冷水莫沾。
·16、养生在勤,养心在静。
·17、核桃山中宝,上肾又健脑。
·18、笑一笑,十年少。
·愁一愁,白了头。
·19、喝了空腹茶,疾病身上爬。
·20、烟熏火燎,不吃为好。
·21、萝卜出了地,郎中没生意。
·22、饱不洗头,饿不洗澡。
·23、夏不睡石,秋不睡板。
·24、春不露脐,冬不蒙头。
·25、男不离韭,女不离藕。
·26、食不过饱,饱不急卧。
·27、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
·28、饭后百步走,活到九十九。
·29、铁不治炼不成钢,人不运动不健康。
·30、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
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老祖宗传下来的养生顺口溜。老祖宗传下来的养生顺口溜有很多,以下是一些常见的:大蒜是个宝,常吃身体好。...(2023年)
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老祖宗传下来的养生顺口溜有很多,以下是一些常见的:
大蒜是个宝,常吃身体好。
女子三日不断藕,男子三日不断姜。
萝卜出了地,郎中没生意。
宁可食无肉,不可饭无汤。
饭前喝汤,胜过药方。
每餐留一口,活到九十九。
药补食补,莫忘心补。
饱不洗头,饿不洗澡。
寒从足下起,百病凉上来。
笑口常开,无病无灾。
不懒不馋益寿延年,不急不恼百年不老。
食多伤胃,忧多伤神。
树怕伤根,人怕伤心。
晨吃三片姜,如喝人参汤。
益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。
这些顺口溜包含了丰富的养生哲理,提醒人们注意饮食、生活习惯和心态等方面的调整,以达到健康长寿的目的。
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老中医的顺口溜,原来养生这么简单。·1.气血虚吃荔枝;·2.葡萄甜补血源;·3.要润肤樱桃补;·4.燕麦汤皮...(2023年)
网友投稿老中医的顺口溜,原来养生这么简单。
·1.气血虚吃荔枝;
·2.葡萄甜补血源;
·3.要润肤樱桃补;
·4.燕麦汤皮肤光;
·5.食蜂蜜皮肤细;
·6.萝卜汤治胃肠;
·7.红薯蒸大便通;
·8.洋葱好防流脑;
·9.常吃枣不显老。
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老中医不外传的中医养生知识20条(老中医的养生秘密,藏在9句顺口溜里!背下来,一辈子都用得上) 3PS
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老祖宗流传下来的养生顺口溜
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