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养生顺口溜一定要知道。·1、寒从脚上起,病从口中入。·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。·3、睡前泡脚...(2023年) 2PS
网友投稿养生顺口溜一定要知道。
·1、寒从脚上起,病从口中入。
·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
·3、睡前泡脚,胜吃补药。
·4、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
·5、大蒜是个宝,常吃身体好。
·6、三分医,七分养,十分防。
·7、三天不吃青,两眼冒金星。
·8、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·9、吃米带点糠,营养又健康。
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老祖宗流传下来的养生顺口溜吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,适量饮酒,健康...(2023年)
网友投稿老祖宗流传下来的养生顺口溜
吃饭莫饱,走路莫跑,
说话要少,睡觉要早,
遇事莫恼,经常洗澡,
适量饮酒,健康常有。
怒则气逆,喜则气散,
悲则气消,恐则气下,
惊则气乱,劳则气耗,
思则气结,灵则气泄,
寒则气收,九气方刚。
养生之道,常欲小劳,
少烟多茶,少酒多水,
少食多嚼,少盐多醋,
小肉多青,少糖多果。
少怒多笑,少烦多眠,
少衣多浴,少说多做,
少欲多施,少车多步,
少停多动,少药多练。
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自己的健康问题。
在中国传统文化中,有很多关于养生的顺口溜。
这些顺口溜不仅简单易记、通俗易懂,而且蕴含了丰富的养生知识和古人的智慧,深受人们喜爱。
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老祖宗留下的养生顺口溜。老祖宗留下的养生顺口溜:·一、寒从脚上起,病从口中入。·二、冬吃萝卜,夏吃姜...(2023年) 2PS
网友投稿老祖宗留下的养生顺口溜。
老祖宗留下的养生顺口溜:
·一、寒从脚上起,病从口中入。
·二、冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。
·三、睡前泡脚。胜吃补药,四头要凉,脚要暖,肚子不要装太满。
·四、大蒜是个宝,常吃身体好。
·六、三分治,七分养,十分防。
·七、三天不吃青,两眼冒金星。
·八、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·九、吃米带点糠,营养又健康。
·十、夏天一碗绿豆汤,解暑去毒,赛仙方。
·十一、臭鱼烂虾,索命冤家。
·十二、三天吃只羊,不如洗脚再上床。
·十三、吃药,不忌嘴,跑断医生腿。
·十四、宁可食无肉,不可饭无汤。
·十五、汗水未干,冷水没沾。
·十六、养生在勤,养心在静。
·十七、核桃山中宝,补肾又健脑。
·十八、笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。
·十九、喝了空腹茶,疾病身上爬。
·二十、烟熏火燎,不吃为好。
·二十一、萝卜出了地,郎中没生意。
·二十二、饱不洗头,饿不洗澡。
·二十三、夏不睡石,秋不睡板。
·二十四、春不露脐,冬不蒙头。
·二十五、男不离韭,女不离藕。
·二十六、食不过饱,饱不及卧。
·二十七、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
·二十八、饭后百步走活到九十九。
·二十九、铁不自练不成钢,人不运动、不健康。
·三十、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如健康。
希望大家越来越健康!
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老祖宗留下的养生顺口溜。老祖宗留下的养生顺口溜:·1、寒从脚上起,病从口中入。·2、冬吃萝卜夏吃姜,不...(2023年) 2PS
网友投稿老祖宗留下的养生顺口溜。
老祖宗留下的养生顺口溜:
·1、寒从脚上起,病从口中入。
·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
·3、睡前泡脚,胜吃补药。
·4、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
·5、大蒜是个宝,常吃身体好。
·6、三分医,七分养,十分防。
·7、三天不吃青,两眼冒金星。
·8、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·9、吃米带点糠,营养又健康。
·10、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
·11、臭鱼烂虾,索命冤家。
·12、三天吃只羊,不如洗脚再上床。
·13、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
·14、宁可食无肉,不可饭无汤。
·15、汗水未干,冷水莫沾。
·16、养生在勤,养心在静。
·17、核桃山中宝,上肾又健脑。
·18、笑一笑,十年少。
·愁一愁,白了头。
·19、喝了空腹茶,疾病身上爬。
·20、烟熏火燎,不吃为好。
·21、萝卜出了地,郎中没生意。
·22、饱不洗头,饿不洗澡。
·23、夏不睡石,秋不睡板。
·24、春不露脐,冬不蒙头。
·25、男不离韭,女不离藕。
·26、食不过饱,饱不急卧。
·27、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
·28、饭后百步走,活到九十九。
·29、铁不治炼不成钢,人不运动不健康。
·30、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
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养生顺口溜。·1、春捂秋冻,无病无痛,无痛。·2、睡前泡脚,胜吃补药。·3、春捂秋冻,无病无痛,无痛。·...(2023年) 2PS
网友投稿养生顺口溜。
·1、春捂秋冻,无病无痛,无痛。
·2、睡前泡脚,胜吃补药。
·3、春捂秋冻,无病无痛,无痛。
·4、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·5、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
·6、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
·7、大蒜是个宝,常吃身体好。脚上起,病从口中入。
·8、三分医,七分养,十分防。
·9、三分医,七分养,十分防。
·10、中午睡眠后,犹如捡个宝。
·11、汗水没干,冷水莫沾。
·12、三天不吃青,两眼冒金星。
·13、吃米带点糠,营养又健康。
·14、若要不失眠,煮粥加白莲。
·15、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
·16、中午睡眠后,犹如捡个宝。
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Easy说:老祖宗流传下来的养生顺口溜1、早不喝酒,晚不喝茶;2、睡前泡脚,胜吃补药;3、头要凉,脚要暖,肚...(2023年)
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老祖宗留下的养生顺口溜:1、不吃压床饭,不喝压床奶。2、要想身体好,夜里不吃饱。3、洗洗鼻,揉揉眼,远离...(2023年)
网友投稿老祖宗留下的”养生“顺口溜:
1、不吃压床饭,不喝压床奶。
2、要想身体好,夜里不吃饱。
3、洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。
4、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
5、背薄一寸,命长十年。
6、常喝绿茶,保护心脏。
7、笑口常开,心情自在。
8、步行迈长,健康长久。
9、多吃蔬果,身体倍好。
10、定期锻炼,强身健体。
11、心情舒畅,烦恼全忘。
12、适度休息,身心放松。13、保持良好的作息,早睡早起。
14、不过度饮酒,戒烟戒毒。
15、避免过度沉溺于电子产品,保护眼睛健康。
16、保持积极的心态,坚持乐观向上。
17、常与亲朋好友交流,增进人际关系。
18、保持适度的体重,远离肥胖疾病。
19、坚持每天锻炼,提高身体素质。
20、保持室内空气清新,呼吸新鲜空气。
21、保护好牙齿,定期洁牙和口腔检查。
22、保持心灵的宁静,修身养性。
23、注重饮食卫生,避免食物中毒。
24、保持良好的情绪,远离郁闷和抑郁。
25、坚持每天喝足够的水,保持身体水分平衡。
26、避免过度劳累,合理安排工作和休息时间。
27、培养良好的生活习惯,远离不良嗜好。
28、尽量减少盐和糖的摄入,控制饮食。
29、多接触大自然,享受阳光和大气。
30、保持好心情,积极面对困难和挑战。31、保持良好的姿势,避免腰背疼痛。
32、注意眼保健,避免过度用眼。
33、不暴饮暴食,养成细嚼慢咽的习惯。
34、多晒太阳,补充维生素D。
35、坚持正确的生活方式,远离生活方式病。
36、保持愉快的心情,增强免疫力。
37、保持积极的社交生活,预防老年痴呆症。
38、多参加体育活动,增强身体机能。
39、保持适度的光线,保护视力健康。
40、关爱他人,传递温暖和关怀。
41、保持学习的热情,不断充实自己的知识。
42、保持干净整洁的生活环境,预防疾病传播。
43、适量消费酸奶,促进肠道健康。
44、适度吃海鲜,补充优质蛋白质。
45、保持良好的睡眠质量,提高恢复能力。
46、多笑口常开,减轻压力和紧张。
47、保持良好的心肺功能,增强体力。
48、保持适量的阳光照射,促进钙吸收。
49、合理安排工作和生活,避免过度劳累。
50、养成良好的饮食习惯,避免暴
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老祖宗留下的养生顺口溜:1、不吃压床饭,不喝压床奶。2、要想身体好,夜里不吃饱。3、洗洗鼻,揉揉眼,远离...(2023年)
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健康养生顺口溜:1、好人健康,坏人命短。2、多吃咸盐,少活十年。3、饭前喝汤,胜过药方。4、热水泡脚,胜吃...(2023年)
网友投稿健康养生“顺口溜”:
1、好人健康,坏人命短。
2、多吃咸盐,少活十年。
3、饭前喝汤,胜过药方。
4、热水泡脚,胜吃补药。
5、养生在动,养心在静。
6、饱不洗头,饿不洗澡。
7、食不过饱,饱不急卧。
8、烟熏火燎,不吃为好。
9、吃米带糠,吃菜带帮。
10、臭鱼烂虾,索命冤家。
11、贤妻夫病少,好妻胜良药。
12、多喝白开水,健康自然来。
13、大蒜是个宝,多吃身体棒。
14、春捂秋冻,少生杂病。
15、背薄一寸,命长十年。
16、背厚一寸,少活一年。
17、寒从脚起,病从口入。
18、晚饭少吃口,活到九十九。
19、锻炼身体,贵在坚持。
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今天和老公吵架 这个画面太污啦!(和老公吵架的画面)
网友投稿今天和老公吵架,他特别生气的说如果再给我打电话他是我儿子,宝宝我秒回了一句,你也没少吃我奶,好污啊,匿了……
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这说明我穿的不是自己的裤子
网友投稿老师:“如果你的裤子的一个口袋里有二十马克,而另一个口袋里有五十马克,这说明什么?”学生:“这说明我穿的不是自己的裤子。”