湖南女子晒三餐饭菜走红，一天伙食不到20块，网友：别搞笑了换一篇

如今是网络时代，随着短视频的兴起，不少美食博主成为了网红，赚的盆满鉢满，但是随着拍美食视频的人越来越多，这个赛道也越来越拥挤，如何让视频脱颖而出成为了很多美食博主绞尽脑汁的难题。

有的美食博主头脑灵活，很快就想到了一个好方法，比如湖南女子小陈也是一位美食博主，最近小陈在视频中晒出自己一家三口的三餐饭菜走红。

小陈表示一天伙食不到20块，看到如此丰富的饭菜，顿时引发了网友们的热议，不少网友看后评论道：“别搞笑了，就这还20块，上百块都不止，真当我没有买过菜？”

到底小陈一日三餐吃的啥？咱们一起来看看吧。

早餐伙食：猪肉香葱水饺。

小陈是个很有厨艺天赋的人，一家人都很爱吃水饺，为了让家人吃的更好更有营养，小陈从来不去买水饺，都是自己亲手包的。

这次小陈一大早起来给家人做了猪肉香葱水饺，将水饺煮熟后捞出，然后蘸着自己特制的辣椒汁一起吃，香辣美味，让人回味无穷。

午餐伙食：炒紫山药+排骨汤+青椒炒鸡肉+辣椒炒肉+剁椒。

作为湖南人，小陈一家三口都很爱吃辣，就连12岁的孩子也特别喜欢吃辣味十足的菜肴，要是菜品不放辣，全家人都没胃口。

紫山药是湖南当地深秋时节的特色蔬菜，将紫山药切片，然后和小米椒一起爆炒，吃起来香辣十足，比普通的山药更加美味。

天气越来越冷，小陈便炖了排骨汤给家人喝。

除了有排骨之外，里面还放入了花生，莲子等配料，这样炖出来的骨头汤，鲜美香甜，一口吃起来让人瞬间就感觉全身都暖和了。

晚餐伙食：炒青菜+香菜拌牛肉+炒芋头丝+梅菜扣肉。

天气越来越冷，体内热量消耗快，大家胃口也变得越来越大，为了能够让全家人吃的更有营养。

晚餐伙食小陈花费1个小时，准备了4道菜，有扣肉，有牛肉，还有青菜，荤素搭配，吃起来更加美味。

梅菜扣肉是小陈的拿手菜肴，将菜市场买的新鲜五花肉，放入锅中煮熟，然后锅中放入少许油，下入白糖，将白糖炒融化变色，再将五花肉放入锅中上色。

然后将五花肉放入油锅中进行油炸，油炸冷却后将五花肉切成片状，然后碗底放入扣肉，将五花肉片放在扣肉上，这样蒸出来的扣肉，软烂入口，肥而不腻，让人百吃不厌。

香菜拌牛肉是孩子很爱吃的菜肴，将自己买的牛肉放入锅中，加入卤汁卤制15分钟，冷却后将牛肉切成片状。

然后和香菜，少许剁椒一起进行凉拌，这样凉拌出来的牛肉，香辣咸香，开胃又下饭。

小陈晒出的三餐饭菜伙食，不仅菜肴色香味俱全，而且摆盘也很精致，让人看着就充满了食欲，这样的饭菜伙食20块钱肯定是搞不定的。