养生顺口溜一定要收藏好(你知道哪些自古总结的养生顺口溜？)换一篇

1、经长一寸，寿长十年。

2、吃饭不喝汤犹如吃砒霜。

3、不吃压床饭，不喝压床奶。

4、日炼一身汗，小病不用看。

5、多食一点醋，不用上药铺。

6、家有三年艾，郎中不用来。

7、咳嗽吃鸡，神仙难医。

8、食服常温，一体皆春。

9、指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。

10、饭前一个蛋，活过乌龟，饭后一个果，神仙也活不过我。

11、夫妻过生活，也要把握周。

12、男人行千里，切莫吃枸杞。

13、背厚腹薄。

14、不气不愁，活到白头。

15、夜卧不蒙首。

16、男子以气为本，女子以血为本。

17、少肉多素，少炸多炖。

18、不要早起，要多睡会儿。

19、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

20、饱食即卧，乃生百病。

21、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。

22、人勤百病消，人懒百病招。

23、人从脚下老，病从虚处发。

24、每餐留一口，活到九十九。

25、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

26、不生气，不烦躁，宽宏大量不易老。

27、体弱病欺人，体强人欺病。

28、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，春不露背。

29、一顿若吃伤，十顿应喝汤。

30、衣不过厚，不怕温高。

31、衣不过薄，不怕风高。

32、睡如弓形，动如风意。

33、每天一只果，大叔赛小伙。

34、早酒、晚茶、鸡鸣色。

35、汗水没干，冷水没沾。