老公四年前与现在对比(老公四年前和现在的对比！婚姻是个养猪场！你老公可以出栏了吗？)换一篇

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说到老公婚后的变化，相信很多女性朋友都有吐不完槽，恨不得分分钟把老公换掉，但其实除了他们行为上面的，他们身体的改变也是有目共睹的，有人说婚姻就是一个养猪场，每个男人走进去，出来就成了名副其实的猪了，那么你的老公可以出栏了吗？

1、老公现在和四年前

事件的起因是台湾一女网友在FB上发了老公四年前和现在的对比照。于是有网友说，“四年前的小帅哥，你到底经历了什么？”；“你老婆的厨艺到底是有多好呀？”；“婚姻可真是一个养猪场”。当然，除了评论，也有不少妹子纷纷晒出了自己老公婚后和婚前的照片，原来这个养猪场还很大。

2、婚后长胖怎么回事

1、生活方式的改变是导致发胖的原因之一：结婚后妇妻生活和谐，心情放松了，心宽自然体胖；婚后由于家庭的建立，生活与营养得到改善，比婚前更加注意饮食调理，热量摄入增加，是发胖的重要原因。

2、减量的体育锻炼，是婚后肥胖的重要原因之一：一是婚后对自己体型要求也降低了，瘦身意识锐减，导致运动减少，导致肥胖。二是婚后为了家庭，家务劳动、做饭和看孩子，已经占去了运动的时间。

3、年龄的增长：随着人年龄的增长，所需热量也在逐年减少，但食量无明显减少，剩余的热量贮存增加，引起发胖。

4、男人婚后无论在外，或在家饮酒增多，酒本身就含有高热量，而且它还能诱发食欲，引起发胖。

5、婚后怀孕、分娩和喂奶，引起身体内激素改变，这是引起女人发胖的主要原因；另外服用避孕药也有可能使结婚女子发胖。

3、婚后如何保持身材

三餐有节制

不能再暴饮暴食，有什么吃什么。试着提高自己的生活质量，吃的讲究一点，每餐尽量八分饱就好，蔬菜水果要充足，少吃高热量的食物。

寻找健康的减压方法

为什么结婚后的男人更容易变胖婚后男人怎么保持自己的身材男人怎么保持身材

压力是每个人都会有的，不健康的发泄方式只会让自己变得越来越不健康，压力太大可以适当说给你亲近的人听，让他们为你排忧解难，为你寻找解决的办法。或者通过运动的方式，让自己的情绪好好的发泄，还可以达到健身的目的，何乐而不为呢?

要有正常的作息时间

作息要有规律，要养成好的习惯，在办公室也可以尽量动起来，不要过分懒惰搞得自己很疲倦，更不要熬夜，早睡早起对身体是很好的。在空余的时间也可以约上好的朋友一家人出去放松一下，感受大自然的魅力。每个礼拜花那么一两个小时，既可以促进交际，又可以培养家人的感情，为什么不做呢?

其实之所以人们在结婚之后容易长胖，极大多数的因素其实就是心宽体胖加上生活方式的改变，那么有人说为什么女人婚后不容易胖呢？其实对于那些放弃自己的女性，她们其实胖的更厉害，而那些不愿意放弃自己的女性，则依然保持着良好的身材，而大多数男人婚后则是完全放弃了自己，所以才会一天天胖下去，因此无论是什么时候，都不要放弃自己。