气温升高，室内室外均要防暑，医生教你一段顺口溜换一篇

新民晚报讯（记者 左妍）随着夏季的来临，气温不断攀高。急诊经常有怀疑中暑的患者前来就诊，其中不乏户外工作者，以及对气温变化不敏感的老年人。这些患者中，大部分人的症状包括有头晕、恶心、胸闷、乏力，严重者可以有高热、抽搐、昏迷等等。近日，一位中年男性在户外长时间工作，到了晚上开始出院头晕、乏力、恶心等症状，到浦东新区人民医院急诊就诊，化验结果已经提示电解质紊乱和轻度的肾功能损伤，考虑为中暑所致。无独有偶，一位长期卧床的老年人高热来院就诊，通过各项检查发现此次的发热并不是感染等原因所致，询问病史时才知道，患者家中并不通风，也没开空调，老人平时怕冷，发现时还盖了被子，最终导致中暑。

一旦怀疑中暑后，如何进行正确的应急处置呢？上海市浦东新区人民医院急诊与重症医学科主治医师孙杰提醒大家，一旦怀疑中暑，首先是转移，迅速转移到阴凉通风处，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣物；随后是降温，用湿毛巾擦拭其面部和全身，尤其是分布有大血管的部位，例如颈部、腋下及腹股沟，可以加置冰袋；将患者放置在空调房间内，温度不宜太低；同时补水，中暑初期或轻度中暑，给患者补充淡盐水或者含盐的清凉饮料，但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状，需要少量多次补充；促醒，若中暑时病人已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸；转送，对于重症中暑病人，必须立即送院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中持续物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

孙医生为大家总结了一段中暑应急处置的顺口溜：

闷热天气容易中暑，室内室外均要防暑。

一旦发生迅速搬移，通风平卧解开衣扣。

补充盐水少量多次，湿巾冰袋物理降温。

昏迷按压人中合谷，呼叫救援急送医院。