老祖宗留下的养生顺口溜。·1、寒从脚上起,病从口中入。·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。·3、睡前泡...(2023年)
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老祖宗留下的养生顺口溜。
·1、寒从脚上起,病从口中入。
·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
·3、睡前泡脚,胜吃补药。
·4、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
·5、大蒜是个宝,常吃身体好。
·6、三分医,七分养,十分防。
·7、三天不吃青,两眼冒金星。
·8、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·9、吃米带点撩,营养又健康。
·10、夏天一碗绿豆汤,解毒去署寒仙方。
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